Escolha seu tema:
Escolha seu tema:
Já se mexeu hoje, meu amooor? Se você quer viver muito e com saúde, não tem escapatória: tem que botar esse corpinho pra malhar! Estudos mostram os benefícios da atividade física não só para o corpo, mas para a mente também. Terapia em dia, alimentação saudável e atividade física são a tríade da longevidade! Bora tirar o mofo da roupa de ginástica que estava guardada no fundo do armário, botar a mãozinha nos halteres e mexer o esqueleto!
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Caneca de Mamicas
Comandado pela dupla Agatha “Sra. Jovem Nerd” Ottoni e Andreia “Portuguesa” Pazos, o Caneca de Mamicas traz o que há de mais íntimo em nós, meu amoooor. Trazendo uma visão sobre diversos temas como comportamento, questões sociais e muita cultura pop nessa delícia de programa.
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